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如何减掉小肚子上的肉
[ 录入者:开心宝贝 | 时间:2007-12-29 01:24:56 | 作者: | 来源:互联网 | 浏览:4069次 ]
做仰卧起坐啊很管用的，我以前有小肚子后来每天晚上头睡觉都做60个仰卧起坐几个月下来不紧肚子平了腰围也缩小了不少呢，不过配合控制饮食效果是最好的多吃黄瓜，还有没事的时候多站少坐也是关键。
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